ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ » ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ » Уход за ножками


Уход за ножками

Сообщений 1 страница 2 из 2

1

SPA- педикюр
ШАГ 1
Раствори в тазике с теплой водой 1 ложку соли, пену для ванны или гель. Опусти ноги в тазик на 5 минут.
ШАГ 2
Нанеси на ногу скраб или отшелушивающий крем и мягко массируй ступню 2- 3 минуты, тщательно обрабатывая загрубевшие участки.
ШАГ 3
Размягчи кожу вокруг ногтя гелем для удаления кутикулы. Сдвинь кутикулу металлической палочкой, пластиковой или апельсиновой палочкой. Убери ороговевшую кожу вокруг ногтя, уделяя особое внимание боковым сторонам (пемзой). Подрежь ножницами (щипцами) по прямой линии край ногтя, закругли края и подпили до нужной длины. Выровняй поверхность пилкой. Сполосни ногу и вытри насухо.
ШАГ 4
Тонким слоем нанеси на стопу увлажняющую или освежающую маску. Заверни ногу в полотенце и оставь на 5 минут.
ШАГ 5
Помассируй ногу 5-10 минут. Можешь дополнительно использовать масло или смягчающий крем.

0

2

МАССАЖ НОГ
Смазать ноги кремом и поднять кверху.Через несколько минут провести массаж стоп.Обеими руками активно разминай каждую ступню,начиная от пальцев ног и спускаясь к пятке большими пальцами рук.Затем сделай то же самое рукой сжатой в кулак,сильно надавливая на поверхность стоп.Потом опять сильно разомни ступню.В конце "сеанса"нежно погладь ее.
http://awomans.ru/uploads/posts/2010-07/1279769238_Massazh_nog_priyatno_i_polezno.jpg

0





Вы здесь » ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ » ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ » Уход за ножками